Otulacz wełniany na drutach

http://tygbindor.se/produktywielo.htm
https://www.ravelry.com/patterns/library/little-seedling-soaker
https://lookaside.fbsbx.com/file/Gacie%20wełniane%20w%20kroju%20Magabi.pdf?token=AWx6wVXnX0OEFcA8PyVjUV_kIBmwblDj55xxZpT0qfG1BcGJxwqr-vYnzfiUeyLPUTwKW3doqLR02SOAVAI93I3YGwONXZLM40HjTL-fva8PGj5RcHYtc8duhAdE4Q7WrHJ79euHub90Gc6ilm5UV4yaYzSGOY1GJZ2ZN3BDYwCdDQ
http://woolwindings.blogspot.com/2008/03/knitted-wool-soakers.html
https://www.ravelry.com/patterns/library/wool-diaper-cover 



https://www.youtube.com/watch?v=hUM-T8Xprws&feature=youtu.be&fbclid=IwAR09L2aE_eQsdeyPANs-5_d5F7bjQrFgltU36EC1YzdUGlfJL5NlgikHckI

Trenerki- wykroje, tutoriale, pomysły

Gdy smyk wyrasta z pieluszek wielorazowych i dojrzewa do samodzielności w samoobsłudze- warto wesprzeć dziecko poprzez zaoferowanie mu trenerek- majteczek treningowych.
Takie majteczki dziecko samodzielnie zdjąć podczas treningu pieluszkowego, nie martwi się zmoczonymi spodenkami "przy wpadce".

Takie trenerki znakomicie sprawdzą się też w przypadku dzieci z zaburzeniami w pracy zwieraczy, zaburzeniach czucia w miejscach intymnych- gdy będąc starszakiem trudno zapanować nad przeciekami, a noszenie pieluszki już nie jest trendy;)

 Proponuję Wam dzisiaj zestaw linków z wykrojami, tutorialami,pomysłami na zrobienie tego typu trenerek / majteczek treningowych.

Gdy mleka mamy jest za mało -Postępowanie przy pobudzaniu laktacji przy insulinooporności, hiperinsulinemii, pcos, hipotrofii gruczołu sutkowego

Postępowanie przy pobudzaniu laktacji przy insulinooporności, hiperinsulinemii, pcos, hipotrofii gruczołu sutkowego

Insulinooporność, hiperinsulinemia, PCOs ( zespół policystycznych jajników)  może mieć niekorzystny wpływ na laktację.

Więcej na temat zaburzeń produkcji mleka w tych przypadłościach można poczytać na super stronie Mleczne Wsparcie :)

Ponieważ sama miałam poważny problem z laktacją przy starszakach, teraz przed trzecim dzieciątkiem zamierzam się przygotować najlepiej jak potrafię :)

Jak należy postępować, przy problemach z niedoborem pokarmu przy IO, HI, PCOs:

1. należy często przystawiać do piersi
2. zapewnić trzeba jak naj więcej kontaktu skóra do skóry - noszenie dziecka w chuście w kontakcie skóra do skóry, wpsólny odpoczynek i spanie w jednym łóżku - przy kontakcie skóra do skóry, karmienia nocne są bardzo ważne
3. częste przystawianie dziecka do piersi- na żądanie
4. picie dużej ilości płynów minimum 3 litry ( nie słodkich!!!! odpadają te o wysokim i średnim indeksie glikemicznym)
5. odpoczynek, duża ilość snu
6.   pobudzanie laktacji poprzez pracę z laktatorem - zwłaszcza w godzinach nocnych 1-3 :

• power pumping
• odciąganie mleka które pozostaje w piersi po karmieniu 
• odciąganie Schemat Chele Marmet - metoda 7-5-3  
• przy niedoborze pokarmu - karmienie dziecka przy użyciu SNS