24 stycznia 2015

ASAI - Dietetyk PODZIĘKOWANIA - Jak skutecznie schudnąć, jak nie przytyć po porodzie, schudnąć bez efektu jojo

Kochani, trafiłam pod skrzydła wspaniałych osób.

Walczę od lat z nadwagą, ba otyłością. Po wielu dietach cud, głodówkach, dietach typu Dukan, Kopenhaska moja waga przekroczyła pułap krytyczny po raz kolejny, efekt jojo wymierzył mi kolejny policzek postanowiłam udać się do specjalisty i trafiłam w dziesiątkę:)

Dr Angelika jest specjalistą z dziedziny żywności i żywienia, dietetykiem, mąż jej to trener osobisty- prawdziwi specjaliści, pracują z zapałem, każdego pacjenta traktują z wielkim szacunkiem, bardzo delikatnie. uczą jak zdrowo żyć, uświadamiają jaki jest mechanizm tycia i chudnięcia. Każą JEŚĆ :) 

Na diecie chodzę jak nigdy najedzona, czuję się o niebo lepiej, w dodatku oni zawsze są otwarci, służą dobrą radą, pomocna dłonią gdy upadnę, pogłaskają po ramieniu, a jak trzeba "dosolą kopa" i zmotywują do pracy:)

Michał pokazał mi ćwiczenia które sprawiły,ze przestałam się garbić:) Okazało się, że ludzie z taką otyłością powinny ćwiczyć zupełnie inaczej. Np. brzuszki w staniu:D:D i inne czary-mary :D

Podczas naszej znajomości widziałam wiele- ich pacjenci z np. cukrzycą podczas zastosowania diety ograniczają a czasem zupełnie zarzucają insulinę- po prostu  wszystko się normuje, polepsza.

Widziałam u nich wielu pacjentów z problemami zdrowotnymi- każdemu starają się pomóc i widać, czuć ich prawdziwe poświęcenie sprawie. Nie jest to typowe- przyjdź zostaw kasę i uciekaj  po 5 minutach bo kolejny pacjent czeka. Oni UCZĄ, MOTYWUJĄ, WSPIERAJĄ, POKAZUJĄ DROGĘ i TOWARZYSZĄ na każdym kroku w walce z własnymi słabościami. 

Oprócz spotkań na żywo, dzwonią pytając jak mi idzie, wspierają, sprawdzają, nadzorują, czasem dostanę motywującego emaila, gdy nie mam jak przyjść do poradni po prostu mogę wskoczyć na Skype i zadać pytanie.

Mi zaczęły rosnąć włosy- mam cała głowę "bejbiaczków" A już się martwiłam, że połowa włosów wypadła podczas mych wcześniejszych prób schudnięcia. Cera jak marzenie, paznokcie mocniejsze- żyć nie umierać.

Choć walczę dalej i nie raz upadnę, podnoszę się znów i walczymy razem- bo choć do celu jeszcze daleko, liczą się te małe sukcesy, małe kroczki które pomagają iść ciągle dalej i dalej :)

Chciałam ich tutaj przedstawić- bo wiele im zawdzięczam i choć w ten sposób podziękować:

Dziękuję Angeliko i Michale z Poradni Zdrowotno- Dietycznej ASAI

Każdemu kto chce schudnąć
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Etykiety

AIO aplikacje na otulacz butelki i smoczki Candy rocznickowe Candy rocznickowe WYNIKI celiakia bezglutenu chemia w naszym życiu chusteczki myjki nawilżane- wielorazowe ciąża ciąża tydzień po tygodniu formowanka formowanki noworodkowe gatki wełniane hospitalizacja humor jak uszyc petitskirts jak uszyć Mei Tai - MT tutorial jak uszyć tutu jak zatrudnioć nianię- legalnie kalkulator ciąży i porodu Kalkulator powrotu do pracy po urodzeniu dziecka kaszka z mlekiem kieszonka kosmetyki dziecięce - skład chemiczny i ranking kulinaria łóżeczko - jakie? masaż logopedyczny mleko modyfikowane- gdy wyjścia innego nie ma jakie wybrać ? montessori metoda naturalna pielęgnacja naturalne pieluszkowanie Nie musi być drogo - ekologiczne i ekonomiczne pieluszkowanie Nie nowotworom u dzieci- program ogólnopolski Nowe standardy opieki około porodowej odpowiedzi na pytania odtłuszczanie pieluch otulacz otulacz komplet otulacz polarowy otulacz wełniany pasta do zębów bez fluoru i parabenów czyli eliminujemy śmieci z dzieciowego świata:) petitka petitskirts plan porodu podgrzewacz poszewka na poduszkę pranie pieluszek wielorazowych Radzimy dobrze rodzimy rodzicielstwo powściągliwości SIO skład pieluszek jednorazowych spódniczko- pieluszki stosik pieluszkowy stripping sukienka szalik golf kołnierzyk szczotkowanie zębów animacja Szkoła rodzenia on-line szpital śpiworek testy tutorial ' e tutorial wielorazowych wkładek laktacyjnych tutu tutu bez szycia ubranka dla lalki uszyj to sam Wielozadaniowa wkładki higieniczne wielorazowe wkładki laktacyjne wielorazowe wkładki sucha pielucha Wkłady chłonne wkłąd chłonny worki na pieluszki wyprawka zabawki jak zrobić ząbkowanie zestaw pieluszkowy zrób to sam